Manger sainement coûte cher


Manger sainement coûte cher........c'est hélas une pensée répandue......mais c'est faux !

Une de mes clientes est arrivée à son 2ème rendez-vous en me disant qu'elle avait diminué le prix de son caddie par 2. Cette dame m'a consulté pour un rééquilibrage alimentaire dans le but d'être en meilleure santé et d'en faire profiter toute sa famille, à savoir son mari et ses enfants.

Je lui ai donc parlé d'aliments sains, d'aliments non transformés, de fruits, de légumes.

Elle veut reprendre les choses en main, il se trouve qu'elle aime cuisiner.

Elle a retiré :

- les gâteaux industriels et autres viennoiseries industrielles

- les crèmes dessert

- la pâte à tartiner riche en d'huile de palme

- les céréales de petit déjeuner bourrées de sucre et de gras

En bref, elle a retiré des aliments très peu interessants pour la santé, ultra transformés donc qui demandent de la main d'oeuvre, donc au final qui ont un coût important.

Manger sainement vous permet de récupérer du pouvoir d'achat et une meilleure santé.

 


Lire les commentaires (0)

Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

À la une

L'impact du sucre au petit déjeuner

21 Jan 2025

Plutôt que de la théorie, pour illustrer ce fléau sucré, je vous partage l'histoire de Mister Moka, un amour de petit bonhomme.
A son entrée en classe de gra...

À la une

Polyarthrite et alimentation

30 Oct 2023

Grand nettoyage de printemps

07 Mar 2025

Le printemps débarque, les amandiers fleurissent en Provence et les grues migrent vers le nord.
Youpi !
C'est le moment idéal pour un grand ménage, mais pas ...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion